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冬夜憋尿会抓住心血管病魔 北京28计划

时间:2019-11-03 13:19来源:北京28计划
为了避免憋尿造成的“心”病,迈利克提醒广大老年朋友注意:⑴认识憋尿的危害。天气变冷本来就对有心脑血管疾病的老人不利,如果再憋尿,这无疑将使疾病“雪上加霜”。⑵有尿

为了避免憋尿造成的“心”病,迈利克提醒广大老年朋友注意:⑴认识憋尿的危害。天气变冷本来就对有心脑血管疾病的老人不利,如果再憋尿,这无疑将使疾病“雪上加霜”。⑵有尿时一定要及时排尿。⑶积极治疗原发病症如前列腺增生、前列腺炎或泌尿系感染等疾病。⑷当老人长时间憋尿后又排尿时,一定要注意不要突然用力排尿。排尿时动作要慢,不要突然屏气用力。⑸冬季应注意下身保暖,少饮酒和少食用刺激性食物。⑹对于有排尿性晕厥的老人,除睡觉时不要憋尿外,起床小便时,最好先在床边小坐片刻,然后再站起来走动。

4、很多老年人为了避免起夜,在晚上尽量少喝水,甚至不敢喝稀饭。夜间因体内缺水,血液会变得黏稠,血流速度将减慢,这样心肌梗死及脑梗死的发病率也会明显增加。

寒冷的冬夜,对于有些老年人来说,小便无疑成了一件令人头痛的事。不少老人因为冬夜怕冷,有尿也不及时排出,而是长时间憋着。殊不知,这一憋很可能会憋出“心”病来。

美国圣路易斯大学医学院心脏病研究中心的迈利克教授研究发现,憋尿“伤心”主要有以下原因:⑴憋尿使膀胱充盈,使得交感神经过于兴奋。交感神经兴奋可使血压升高、心跳加快,继而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状。⑵尿潴留是心脑血管病的发作诱因。⑶长时间的憋尿,一旦排尿还会突发排尿性晕厥,诱发心脑血管意外。⑷很多老年人为了避免起夜,在晚上尽量少喝水,甚至不敢吃稀饭,体内缺水,血液会变得黏稠,继而心肌梗塞及脑梗塞的发病率也会明显增加。

1、憋尿使膀胱充盈,在生理和心理双重作用下,会引起交感神经兴奋,使高血压病人的血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增多,继而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状,严重的可能还会发生猝死;

憋尿怎么会“伤心”呢?主要有以下原因:

72岁的方大爷,一周前在半夜醒来感觉要小解,但因正值天寒地冻的三九天,厕所又较远,因此想忍一忍等到天亮再去。早上5点多时,方大爷又一次醒来但仍没去厕所,直到老伴六点半起床后,方大爷才去小解。没想到刚刚小便后他就晕倒在地,并出现了心悸、胸闷等症状。家人立即将其送医院,被确诊为急性心梗。紧急抢救后方大爷的各项生命指征终于恢复了正常。

当老人长时间憋尿后又排尿时,动作要慢,不要突然屏气用力。

3、老年人因前列腺肥大排尿不畅,突然屏气排尿使胸腔内压力增加,血压骤然升高,导致脑出血或心梗,甚至猝死;

为了避免憋尿造成的“心”病,老年朋友要注意以下几点:

故孟庆智对老年朋友提出忠告,要对憋尿的危害有清醒认识,并积极查找憋尿的原因。老年人憋尿主要是因前列腺增生、前列腺炎或泌尿系感染等疾病引起的,因此,这些病得到控制或缓解后,憋尿会随之改观。对于有排尿性晕厥的老人,除睡觉时不要憋尿外,起床小便时最好先在床边小坐片刻,随后再起来走动。

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因为憋尿使膀胱充盈,可引起交感神经兴奋,使高血压病人的血压升高、心跳加快,继而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状。

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有尿一定要及时排尿,不要嫌麻烦或怕冷而长时间憋尿。

2、突然用力排尿会使交感神经兴奋,继而迷走神经也变得过度兴奋,导致血压心率突然下降,使脑供血不足而诱发排尿性晕厥。患者突然晕倒后,轻则摔伤,重则诱发心脑血管疾病;

在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,尿潴留不仅会使心率加快、心肌耗氧量增加,而且有可能成为心脑血管病的发作诱因,严重的还会导致猝死。

主治医生孟庆智主任向方大爷介绍,通常情况下成年人每24小时产生的尿量是1000毫升到2000毫升,每天排尿4~5次,每次200毫升~400毫升。因种种原因憋尿,对人体的危害是很大的,尤其是很多老年人既患有前列腺肥大又有心血管疾病,如果再憋尿,无异于对身体“雪上加霜”。憋尿会“伤心”的原因主要有以下四点:

对于有排尿性晕厥的老人,除睡觉时不要憋尿外,起床小便时,最好先在床边小坐片刻,随后再站起来走动。

上海远大心胸医院心内科主任 孟庆智 在线咨询

有一些老人长时间憋尿,一旦排尿还会突然昏倒在地,诱发心脑血管意外。很多老年人为了避免起夜,在晚上尽量少喝水,甚至不敢吃稀饭。夜间因体内缺水,血液会变得黏稠,血流速度将减慢,这样心肌梗死及脑梗死的发病率也会明显增加。

此外,上海远大心胸医院心内科主任孟庆智介绍,老年人小解诀窍是一个字“慢”。当老人长时间憋尿后又排尿时,一定注意不要突然用力排尿,排尿时动作要慢,避免发生晕倒及心脏病意外事件。特别是有基础心脏病或脑血管病的老年人,应尽量避免长时间憋尿,否则可能会引发意外危及生命。

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