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  • 每一日入梦之前持之以恒靠墙抬腿,4个月后,那

    每一日入梦之前持之以恒靠墙抬腿,4个月后,那

    标签:北京28计划,自来,不请,抬腿,靠墙,好处,从天 2019-10-13
    这种靠墙抬腿的动作虽然和其他运动方式相比,减肥的效果不明显,但是也能起到一些作用。因为腿倒立之后,腿部的新陈代谢会因为血液的集中而加快,从而能够在一定程度上起到脂...
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