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    主食那样选,饭后血糖不升反降!糖友们这么吃

    标签:北京28计划,医生,维生素,主食,你知道,大米,秘密 2019-11-28
    原标题:米饭加一物,控三高,通肠道,护血管!简单轻松,营养加倍 你是不是为了控制饮食,戒掉了甜食,甚至是米饭? 3.富含淀粉的豆类 1 糙米中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可...
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