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妊娠11月后,有这种展现很恐怕是缺铁性贫血,孕

时间:2019-11-03 14:20来源:幸运28人工计划精准
​ 怀孕期间需要补铁吗? 在我国,孕妇缺铁的现象非常普遍,中国儿童、孕妇、育龄妇女铁缺乏症流行病学调查协作组,对3591例孕妇的研究发现,铁缺乏的患病率达到42.6%,929 例孕晚

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怀孕期间需要补铁吗?

在我国,孕妇缺铁的现象非常普遍,中国儿童、孕妇、育龄妇女铁缺乏症流行病学调查协作组,对3591例孕妇的研究发现,铁缺乏的患病率达到 42.6%,929 例孕晚期妇女中有479例铁缺铁,占比为51.6%。

孕期由于胎儿生长发育需要,孕妇体内血容量逐渐加大。再加上造血原料摄入不足,就会导致体内铁不足,铁不足可导致血红蛋白合成不足,血红蛋白减少,进而导致红细胞数目减少, 各组织和细胞供氧不足。

从孕中期开始, 孕妇对铁的需求量明显增大,由平时的2mg/d 增加到3mg/d,孕晚期可达6.6~8.4mg/d,随着孕周的增加,贫血患病率明显上升,孕晚期达到高峰。研究显示,孕妇对总铁的需求量比非孕妇明显增多,大约是非孕妇的6倍,而铁主要通过膳食摄取和母体铁储备提供。

所以,如果怀孕时缺铁,就需要补铁。凝妈两次怀孕都出现过缺铁的情况,都补过铁。

如果贫血就要抓紧治疗,听从医嘱,多吃鸡蛋,瘦肉,动物肝脏等。

小楠已经怀孕四个多月了,虽然已经不孕吐了,但是有时候还是会有头晕的情况出现,尤其是在卫生间蹲上一会再起来,就感觉头晕目眩的,眼前一片模糊,起初,小楠以为是自己的妊娠反应持续的时间比较长,就没当回事,后面去医院孕检时说起这个,医生听后就告诉小楠,这个可能是营养不良的表现,不要太大意了,经过一番检查下来,结果是小楠处于缺铁性贫血状态,如果不及时的改善,将会影响胎儿的正常发育。

如何判断孕期是否缺铁

判断孕期是否缺铁的方法也很方便,当感觉头疼、头晕、乏力的时候,要怀疑自己是不是缺铁了,可以到医院检查血常规。因为缺铁后,血红蛋白合成不足浓度下降,可以根据血红蛋白的浓度判断是缺铁。如果血红蛋白浓度低于110g/L就是缺铁。

还可以检查贫血三项:叶酸、维生素B12和铁蛋白。叶酸的正常参考值为≥3.0μg /L;维生素B12的正常参考值为200~1000ng /L;女性铁蛋白正常参考值为15~300μg /L。如果孕妈妈的铁蛋白含量低于正常值范围,则说明缺铁,就该补血了。

尤其是孕妇,如果缺氧,症状会更明显。

正常情况下,孕期的妊娠反应主要是头晕,恶心,吃不下东西,但如果还经常伴随有脸色苍白,心慌气短等情况,就不是正常的孕期反应了,很可能是营养不良导致的,不少孕妈孕期都会有营养不良导致的贫血情况,尤其是缺铁性贫血的现象。

孕期缺铁会有什么后果?

1.缺铁容易导致孕妈贫血。孕妈一旦贫血就容易出现头晕、无力、心悸等现象,甚至造成高血压,损坏心脏健康。

2.缺铁不利于胎儿发育。人体需要铁元素才能形成血色素,而胎儿发育所需要的营养和氧气通过妈妈的血液来运输。如果孕期缺铁可能会造成胎儿氧气不足,影响胎儿大脑发育,损坏胎儿免疫系统,严重的可能会威胁胎儿生命,造成流产、死胎等后果。而在缺铁环境下出生的宝宝,即使能顺利出生,往往会由于血红蛋白合成低下而患上贫血。

3.缺铁不利于产后身体恢复。不管是顺产还是剖腹产,生产过程都会流失大量血液,而且产后会排出大量恶露,如果宝妈孕期缺铁,产后就会影响身体恢复。

动物内脏、海鲜、红肉是非常理想的铁质来源,蔬菜和豆类铁含量也很高。通常颜色越红的食物,含铁量也比较高。宝妈孕期要多吃富含铁质的食物,防止缺铁性贫血。如果产检发现贫血,一定要遵医嘱服用铁剂。

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怀孕期间需要补铁吗?如果缺铁会有什么后果?

脸色苍白,头晕,乏力,无精神,感到疲劳等。

原标题:怀孕后,有这种表现很可能是缺铁性贫血,孕妈可以这样补铁

孕期为什么要补铁?

在孕期,大多数准妈妈都可能出现缺铁性贫血的情况。随着胎儿的不断成长,准妈妈血容量不断增加,身体里对铁元素的需求也会不断增加。

1.准妈妈孕期铁元素容易流失,引发贫血。女性怀孕多为月经刚结束不久,此时体内铁元素含量供应不足。而宝宝的发育需要大量的铁质,孕早期妊娠反应严重也会干扰孕妇对铁的正常,造成孕妇缺铁性贫血。因此,如果准妈妈孕早期反应严重,呕吐不止,挑食厌食,食欲差,那么孕妈更要注意补铁。

2.铁质影响血红素的形成和氧气的供应,缺铁容易导致孕妈和胎儿缺铁性贫血。胎儿的营养和氧气,主要靠脐带输送。为了供应胎儿足够的营养,保证母体和胎儿之间血液循环,孕妈的血流量会增加。因此孕妈需要补充大量的铁剂,防止贫血,影响血液循环和营养、氧气输送。

3.孕妇生产时会流失大量的血液,容易导致产妇贫血。因此宝妈孕期要注意补铁,为身体囤够足够的铁,防止产后贫血,影响产后身体恢复。

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关于铁元素的补充,可以采用食用法比较好,比如,动物肝脏,瘦肉及动物的血中含有较多的铁元素,孕妈可以多吃一些,另外,一些蔬菜中比如说菠菜,黑木耳等也含有较多的铁元素,孕妈也可以多吃一些。返回搜狐,查看更多

大宝是顺产的,顺产的过程很辛苦,此处不再赘述。从开始宫缩阵痛到宝宝出生整整18个小时,从产房出来时我体力基本耗尽。吃了点稀饭后,我正准备起来去上厕所时,突然眼前一黑晕了过去。家人吓坏了,赶紧叫医生,医生说是生产时出血过多加上孕期铁含量流失造成贫血晕厥。等我再次醒来后,我喝了三天的红糖水。

孕妇贫血孕妈会有哪些表现

◆容易疲倦易乏是最常见的缺铁表现,同样也是最不容易发现的。

女性通常习惯了在快节奏的生活中疲倦的感觉,并视为生活的一部分。然而,铁的缺少会阻碍氧气的供给,让身体得不到足够的能量补充。如果你疲倦的时候伴随着虚弱、急躁或者精力不集中,那么就要警惕是否缺铁了。

◆脸色苍白,呼吸急促

血红蛋白让你的皮肤看起来红润。关注你的嘴唇、牙龈、下眼睑、甲床,如果颜色明显不正常的话,可能缺铁的情况已经发生了。

呼吸短促血液中带氧含量很低的话,会产生缺氧的感觉。如果你发现在通常运动量,如爬楼梯和适量健身运动之后发生呼吸短促的现象,那么极有可能就是缺铁了。

◆心跳加重

心脏超负荷工作会引起心律不齐、心脏杂音、肿大,甚至心脏衰竭,同时会有缺铁性贫血症状发生。所以当心脏问题发生的时候,时刻关注身体中的铁含量是不让病情恶化的手段之一。

◆头痛、嗜睡、注意力差、记性差

人体在缺铁的情况下红血球会减少,导致血液携氧量下降,为了获取足够的氧 ,脑部动脉就会膨胀,从而导致头痛。即使这样也不一定能够满足大脑的需求,大脑供血不足,脑功能就会受到影响。

那么,怀孕之后该如何的进行补铁呢?

怀大宝时,整个孕期都没有补铁,孕期产检都很正常。孕晚期时,医生建议要补铁剂,但是我没有听从,我想平时多吃些含铁的食物就不会贫血了。再说,抽血检查都还算正常,我想着没必要再特意补充铁剂。但是没想到,这唯一的一次不听医嘱却让我吃尽苦头。

两次怀孕到了孕晚期我都贫血,二胎比一胎严重,可能是年纪大了,身体各方面都不如以前了。说说二胎贫血的情况吧,12周去产检的时候血红蛋白还是105,到了五个月以后感觉头晕,那时候冬天我还出汗,浑身没劲,脸色也不好,等到产检的时候去查了血常规说是贫血,血红蛋白大约是98了,开始吃补血的药,从怀孕开始我就补血,红枣,木耳,红豆什么天天吃也不管用,到了孕晚期大约37周血红蛋白数值大约92了,铁含量也很低,具体多少忘记了,吃了两种药继续补,一直补到产后,现在孩子四个月了,已经好了。

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孕妇如何补铁

1、服用补铁的药物

按照医生的要求服用相应的铁剂,我怀孕的时候吃的铁片和补铁口服液,不用医生开具的药方不同,但作用是一致的。服用铁剂会出现腹泻、便便发绿的情况,这是因为铁没有被完全吸收造成的。补铁时间一般会控制在2周之内,不需要一直补充,所以短时间的不良反应是可以接受的。

补铁的药物不能和钙片、牛奶同时服用,最好错开时间,只要间隔2小时就可以。补铁时不要喝茶、咖啡、可乐、吃巧克力这些食物,因为这些食物也不利于铁的吸收。

2、多吃铁吸收利用率高的食物

食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁,人体对血红素铁的吸收利用率最高,非血红素铁容易受到其他营养素的干扰,所以要多吃血红素铁。

动物肝脏、肾脏、心脏、胗子富含血红素铁,在一段时间内每天吃50g会起到补铁的作用,也不会给身体带来其他麻烦。

牛肉、猪肉、羊肉、驴肉这些红色瘦肉,也含有很高比例的血红素铁。各种动物的血、鸡鸭鹅等禽肉也含有部分血红素铁,有利于孕妈妈补铁。

要想起到补铁的目的,每天吃75-100g红肉(包括红色的动物内脏),是比较合适的。

3、其他食物

传统观念认为红糖、红枣会补铁,这些食物中含有非血红素铁,不是补铁的主力,不过稍微补充一些对身体也有好处。尤其是红枣,能促进消化吸,能起到改善贫血的作用。

总之,孕妇怀孕后,在很大程度上都需要补铁,如果自己不能确定,一定要到医院进行检查,确认后再补铁,不要盲目补铁。

二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

很高兴回答你的问题。

我是一开始没有补铁,后来在26周左右检查发现血红蛋白107(正常值110以上),医生诊断为轻微贫血,所以开始喝补铁口服液。所以我感觉如果血常规正常不贫血的话应该没必要通过药物啥的补铁,日常饮食多吃些含铁较高的食物就好了~

如果缺铁的话容易出现缺铁性贫血。孕期如果缺铁严重,可能会导致胎儿发育偏小,甚至胎儿慢性缺氧。因为铁在红细胞内主要负责携氧,如果铁缺乏,妈妈的红细胞携氧能力下降,有时会导致胎儿慢性缺氧,一般的贫血不会造成这么严重的后果。即使是这样,贫血的女性也要及时补铁,现在有各种铁片可以选择,也可以吃阿胶,具有补血的作用,饮食上多吃瘦肉,也可以吃肝脏等动物内脏。

你好,我是一位二胎宝妈,很高兴回答这个问题。

很多孕妈在备孕的时候就开始注重补充叶酸了,孕早期也会注意多吃一些叶酸,但是胎儿的发育出了叶酸之外,铁元素也很重要,尤其是进入孕中期以后,进入胎儿的快速发育期,需要孕妈提供更多的血液来满足生长发育的需要,这就需要更多的铁元素来合成血红蛋白,进而帮助孕妈体内的红细胞来给胎儿输送氧气,促进胎儿的成长发育。如果孕妈身体中缺铁,会影响血红蛋白的合成,也会影响给胎儿供给营养和氧气,影响胎儿的正常发育。

如果缺铁会有什么后果?

1、缺铁对孕妈妈的影响:

如果出现缺铁的情况,血红蛋白水平降低,氧气供应减少,孕妇会出现疲劳、乏力、头痛以及对工作承受能力下降等现象。当血红蛋白降至 70g /L时, 较低的血氧饱和状态会增加心血管的压力,导致孕妇心悸、心慌。当血红蛋白水平较低时,还会损伤孕妇的免疫功能,出现血压升高的危险。

2、缺铁对胎儿的危害:

如果孕妈妈缺铁,会影响到胎儿虚也循环和气体交换,造成胎儿缺氧窒息。还可能导致胎儿发育迟缓或者早产,出现出生后低体重的问题。由于铁不足,胎儿在出生后容易发生缺铁性贫血的问题,影响智力发育。

问:孕妇贫血的表现有哪些?

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问:怀孕期间需要补铁吗?如果缺铁会有什么后果?谢谢?

孕妈贫血对胎儿有什么影响

孕期贫血对胎儿有什么影响 轻度贫血以及重度贫血表现不同。

1.轻度贫血 一般孕妈妈轻度贫血对妊娠没有多大影响但如果严重贫血者由于血液携带氧能力下降,使胎盘缺氧,就会引起胎盘绒毛发生退变,出血坏死,梗塞而导致胎儿在子宫内窒息,严重的还可以引起早产或者死胎哦。

2.中度及重度贫血 如果孕妈妈贫血严重的话,就会导致胎盘血、氧供应不足,影响着胎宝宝的发育,即使能够坚持到胎宝宝足月,但孩子生下来也会存在个子小、体重轻、智力差等问题。贫血孕妈妈生下来的孩子由于体内铁储备量低,即使出生时没有其他明显的病变,血色素在正常范围,但往往因为储存铁不足而导致后期出现贫血现象。

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孕妇贫血的表现有哪些?

很多孕妈都会有这样的疑问,我怀孕之前身体挺好的,为什么怀孕之后会出现贫血的情况呢?

就以我个人为例吧,怀孕之前我每年都会去献一次血,我的血红蛋白值从来没有低于130g/L,但是怀孕以后我的血红蛋白一直下降,前几天查的血红蛋白值只有100g/L,已经属于是轻度的贫血。

孕期为什么会出现贫血呢?

很多原因是由于缺铁导致的缺铁性贫血,主要原因是由于铁的摄入不足、铁的吸收出现障碍或铁的需求量比较大等原因导致的。

有人说:我孕期吃的挺好的,体重也上升了不少。

可是你补对了吗!!!

我亲身经历让我明白了孕期补铁真的很重要。怀小宝时,孕晚期听医嘱坚持补充铁剂。二胎也顺产,但产后精神好很多,也没有贫血的症状。

孕妇贫血的表现都有哪些?

首先,检验结果中的血红蛋白值低。

轻度贫血血红蛋白值:90-110g/L

中度贫血血红蛋白值:60-90g/L

重度贫血血红蛋白值:30-60g/L

而且铁蛋白也低于正常值。

再者就是孕妈的身体表现。

贫血的孕妈指甲、嘴唇、下眼睑都会出现白色,而且面部也会显得没有血色,但是轻度贫血的孕妈不容易被发现。

最后就是身体表现。

有的孕妈会出现头晕、失眠、缺氧、呼吸急促等症状。

孕期贫血一定要引起重视,长期贫血很不利于孕妈和胎儿的健康,对于轻度贫血的孕妈可以通过食补治疗,比如多吃一些动物肝脏、瘦肉、血制品等补铁补血的食物。

严重的孕妈需要适当的补充铁剂。

我是萧筱,从事于临床医学,专注于母婴健康、营养健康搭配及产后康复学等领域,想要了解更多的健康及育儿知识,请关注我哦!图片来源于网络,侵权请联系我。本文属于原创首发,侵权必究,欢迎转发、点赞及评论!

如果是孕妇轻度贫血,一般是察觉不出来的。我孕期也贫血,血红蛋白92g/L,自己是没啥感觉的,反正孕妇挺个大肚子,都是各种辛苦都习惯了。

如果是中度以上的贫血,会有皮肤黏膜苍白、乏力、头晕、目眩、心悸、气短等症状。

具体判断的话,当然是验血。孕期只要定期做产检的,都会有这一项检查。

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关键词: 补铁 孕期 怀孕 后果 备孕