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鲜榨果汁婴幼儿不宜多喝一岁内宝宝最好不要常

时间:2019-11-08 05:48来源:幸运28人工计划精准
为何不建议喝果汁 柯大夫为儿科主任医师,临床工作经验丰富,擅长儿童消化,呼吸系统疾病,慢性咳嗽,幽门螺旋杆菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能异常,慢性腹泻,牛奶蛋

为何不建议喝果汁

柯大夫为儿科主任医师,临床工作经验丰富,擅长儿童消化,呼吸系统疾病,慢性咳嗽,幽门螺旋杆菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能异常,慢性腹泻,牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

为了让宝宝多喝水,多补充维生素,很多家长会给宝宝喝鲜榨果汁,认为既营养又可以补充水分,而且果汁酸酸甜甜的口感也深得宝宝的喜爱。然而,近日网上有文章提醒,不建议一岁以内的婴儿喝果汁,100%纯果汁可能会影响婴儿的健康。那么,事实真相到底如何?儿科专家表示:“果汁过于精细,实际上过滤掉了很多东西,像膳食纤维,这对宝宝大便的形成和排出有妨碍,果汁在这方面就比不上水果块。而且有家长在做果汁的过程中,还会把它煮熟,高温进一步使营养素丢失。由此可见,喂果汁既没有训练宝宝吞咽功能的优势,也没有补充营养的太大优势。”儿科医师指出:“一岁以内,我们还是不主张过多的给孩子喝果汁。自制的家庭食用果汁在榨取过程中,实际上对维生素破坏也很多。另外纤维素基本上就所剩不多了。”水果变成果汁,除了大部分营养流失以外,对于宝宝而言,喝鲜榨果汁还会产生哪些影响吗?儿科专家表示称:“首先,果汁过甜,可能会造成宝宝以后不爱喝白水。第二,它含糖量过高,可能会造成宝宝龋齿。还有,宝宝可能很爱喝果汁,但是果汁喝多了以后易占肚子,影响奶和其他辅食的摄入。”儿科专家表示说:“过多的摄入果汁,容易影响铜的摄取,这也是一种微量元素。另外也容易引起碳水化合物的代谢障碍。所以,综合这些方面的原因,我们还是建议孩子,不要过早过多的摄入果汁。”儿科专家表示建议,一岁以内的宝宝确实不适宜经常喝果汁。但是偶尔少量饮用,还是可以的。那么,不同年龄段的孩子,喝果汁的量应该怎么控制?儿科专家表示称:“6个月开始摄取的话,6~9个月不超过125毫升。9~12个月不超过175毫升。之后,以此为标准,都是建议不要超过175毫升。”除此之外,宝宝在添加辅食的时候,还有哪些注意事项呢?儿科专家表示说:“从辅食的添加来讲,应该是从泥糊状食物开始,叫‘水泥末碎’。宝宝生下来,先喝的是奶或者水,它是液体的。然后,要逐渐转化成固体食物,经过泥、末、碎的过程。泥糊状食物是人类营养史上不可逾越的一个阶段,它能够训练宝宝的吞咽功能,同时能够提供宝宝所需要的一部分营养,建议家长,除了给宝宝添加米粉、菜泥以外,如果要加水果,应该以果泥的形式添加。”儿科专家表示指出,给宝宝吃水果最好从果泥开始添加,再大一点的宝宝可以直接吃水果块。添加时,要循序渐进,水果种类要由少到多,以便于观察孩子是否会出现过敏现象。

大部分宝宝都因为水没有味道,口感不好而不喜欢喝水,针对这种情况,妈咪们该怎么办呢?

问:婴儿多大可以开始喝水? 现在都说6个月内不用喝水,这科学吗?

水果可以做成泥糊状给宝宝吃,还有一些水果可以直接拿着吃,例如香蕉就没必要打成泥糊状。

6个月内不喝水理由

1、刚出生,宝宝胃的容积不大,如果喝了很多水,容易造成奶水或者奶粉摄入减少,影响宝宝营养和能量供给。

2、宝宝早期喝水,容易出现水中毒,眼睑和下肢浮肿。

3、母乳和奶粉里原本就含有6个月以内婴儿所需要的水分。

4、除非腹泻,需要同时补充低渗口服补液盐来预防和治疗脱水除外。

5、添加辅食往往在6个月左右,所以添加辅食的宝宝,需要补充水分,减少宝宝口渴和便秘的发生。

6、但是每个婴儿有个体差异,如果在保证宝宝奶量足够摄入的情况下,感觉嘴巴口干,口渴的可以适当补充水分,但不能是果汁和糖水。

7、在发烧情况下,可以同时多喝水可以有助于退烧和补充流汗丢失水分。

总之越在婴儿的早期,越不提倡给宝宝喂过多的水分,否则导致营养素不足,会影响宝宝正常的生长发育。个人感觉绝大部分是科学,但也不必完全照搬国外,同时结合宝宝个体状态决定,在足够营养素摄入情况下,适当喂点水也不会有很大影响。大家可以探讨以下,给我留言。

宝宝添加辅食后口腔里会产生一些分泌物。这时候就需要给他补充些水分来帮助清洁口腔卫生。

婴儿多大可以开始喝水

一般是从6个月开始,可以给宝宝用勺子一点一点喂点,或者用奶瓶喂,然后在给宝宝添加辅食的时候,要喂点开水。这个时候的宝宝光靠母乳补水是不够了。

3、清理口腔卫生

6个月内宝宝不用喝水需要满足这些条件

纯母乳喂养的宝宝,在保证每天的基本奶量的情况下,不需要额外喝水。孩子身体健康,没有发烧,拉肚子等疾病,需要额外补充水分。喝奶粉的宝宝保证每天奶量的前提下,大便情况正常,没有便秘,上火的情况。

具体该给宝宝喝多少,这个没有严格标准,也没有过多的要求。宝宝是非常智能的“高级动物”,喝水一定要尊重宝宝的意愿。这里的水是指干净的白开水,不建议饮用果汁或者含有任何添加剂的水。

老公家小妹9月份的时候刚生的二胎,我们去看望的时候都是出生第2天了,孩子的嘴唇上干巴巴的,我说咋不给喂点水喝呢。舅妈说人家大夫说了纯母乳喂养的话,6个月之内都不用喝水的,但是看着小嘴唇干巴巴的看着好心疼啊。后来回来看了下资料,确实好像现在都流行这样的说法。我家宝出生的时候不过没有这种说法,当时的育儿观点还说要给孩子喂水呢。孩子在月子里都是多亏了喝水才把黄疸去掉的。一时一个说法吧,也要看实际情况,不能太教条主义。

水是生命之源,人类离开水就无法生存,小宝宝幼小的生命更是离不开水的。宝宝6个月之后开始添加辅食,可以按照宝宝的需求和喜好补充水分。

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出生的新生儿及小婴儿不建议加水是因为宝宝的奶量已经足够提供身体需要的水份,如果过早加水会影响宝宝的进奶量,也有可能过多进水稀释循环的血液。在临床上可以看到新生儿过度加水出现血钠减低造成抽搐。

一般来说在给孩子添加辅食的时候可以开始喂水,大约在孩子六月龄。

喂多少水?

刚开始每次加30到60毫升,每天2一3次,此后量渐增到9个月至每次60到90毫升,每天3-4次。个体宝宝进水量要根据体重身长的情况和吃辅食的情况而不同。

如何喂水?

用勺,用吸吮杯,用鸭嘴杯,用大人杯。一般6-9月龄的宝宝开始推荐用吸吮杯,有的吸吮杯可调节孔的大小,适应吸力不同的宝宝。有的宝宝坚决抵制所有以上喂水的方法,奶瓶喂水也可以。宝宝满岁还是坚持要用奶瓶, 你可以把奶瓶上的奶孔逐渐增大, 用剪刀把奶瓶嘴顶部剪个十字或小洞,以宝宝不呛为原则。宝宝太小一般不建议用吸管杯,因为水流直接冲向咽部,易造成呛咳。

我们总说,水是生命之源,天干物燥的季节,忧心的妈妈总是一言不合就给孩子喂水,生怕孩子口渴上火。殊不知,不经意的喂水举动,你在育儿道路上却已经犯了大错!

各个月龄的宝宝每天要喝多少水

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1~4岁幼儿每日总需水量为1300ml

1岁以后,宝宝的饮食结构改变,辅食成为主食,而奶则转为辅食。按照中国营养学会膳食指南的对学龄前儿童每日奶量的建议——

母乳/配方奶的含水量 主食中的含水量 汤羹/水果/零食等的含水量 额外补充的水量=1300ml,也就是说,这个年龄阶段的宝宝,每天需要额外补充的水量大约在300-500ml左右。

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切记!这4种情况,不宜多喝水

1、饭前:喝太多水会冲淡胃液,不利于宝宝消化,还会增加饱腹感,降低食物;

2、饭后半小时:会稀释胃液,影响宝宝肠胃健康。

3、睡前1小时:避免造成宝宝尿液增多,影响睡眠,或产生浮肿。

4、服用止咳药物:止咳类药物通常会粘附在咽部,直接作用于病变位置,如果喝过多水,会把咽部药物的有效成分冲掉。

对于所有家长来说,孩子的事就没有小事。喝水问题也是家长们关注的重点。我曾经也很为这个问题所苦恼,为此我在网上找了很多资料,又去问了医生,得出的结论是六个月前是不需要额外喝水的。在没有添加辅食之前,每天的食物本身就都是液体,无论是母乳还是配方奶,其中百分之八十五都是水分,相对来说母乳水分更高一些,可以达到百分之九十。因此只要正常喂养,保证每天的喝奶量达标,在宝宝健康生长的状态下是不用再额外喝水的。

但是很多家里的老人完全不理解,孩子不喝水,不渴吗?他们的不理解,不赞同,不支持,不配合就如同他们不理解我们说一岁前的孩子不吃盐一样。因为不理解,所以要不一直在你旁边叨叨,要不就自己偷偷给孩子喝水。对于喝水这件事,我们首先要告知老人的是补水不等于喝水,而应该统计宝宝摄入总的液体量,包括奶,米粉, 粥,水果等等,并不是只有喝了白开水才是补水。这个时候我们一定要多沟通,尽量争取老人的支持,因为补水不宜多,水喝多了,就会影响宝宝的奶量,还会增加肾脏和泌尿系统的负担,对宝宝的身体健康是不利的。

我女儿乔乔前六个月我是没有单独给她喝水,身边也有不少亲朋好友质疑,规劝。但是我都没有改变。我的孩子我做主。

六个月以后,就要开始逐渐添加辅食了。但是在一岁之前还是以奶为主。辅食辅助,并且辅食都是以较稀的泥糊状食物为主,比如米粉,粥,水果泥,汤面,烂饭等等,这些食物里面都含有很多的水份,只要宝宝正常进食,白天的尿液没有明显偏黄,一天的排尿次数不低于6到8次,身体基本不会缺水,也不需要额外补水。

对于宝宝喝水这件事,其实不必过于教条,只要保证日常奶量,饮食都正常,一般都不会缺水。随着宝宝渐渐长大,差不多一岁开始吧,慢慢的,他的饮食会越来越接近成人的饮食,不再是米粉,稀粥等为主,这时候,对水的需求量会越来越多。他自己也会主动要求喝水。在日常生活中,家长不要过于强求宝宝多喝水,接照正常需求和自愿原则即可,万万不可逼迫,否则过犹不及。也不可为了多喝水,让宝宝喝有味道的水,例如果汁,饮料,维C水等,这些水的味道会影响宝宝的味觉,接受这种味道的宝宝,再想让他喝白开水就很难了,到时候长期饮用,对宝宝的健康很不利的。

我是乔乔妈,育儿路上,期待与你同行!欢迎大家关注和交流。

当宝宝有流鼻涕、感冒发烧的症状时,一定要注意多喝水。水可以促进身体内新陈代谢的进行,有助于感冒的缓解和自身健康的恢复。

6~12个月婴幼儿每日总需水量为900ml

宝宝6个月以后的饮食结构,除了每天的奶量要保证在600ml左右,还需要适当添加辅食。按照《我国居民水参考摄入量标准》,6-12个月的宝宝,每天总共需要的水量为900ml,也就是是说——母乳/配方奶的含水量 辅食中的含水量 额外补充的水量=900ml

一旦额外补充的水分过量,也会造成宝宝饱腹感,从而减少奶量及辅食的摄入,造成营养失衡,影响宝宝的健康成长。

1、对感冒有缓解作用

小婴儿从什么时候开始喝水?

除了特殊情况下需要补充水分,正常情况下,孩子添加辅食之后就需要开始喝水了!

孩子需要喝多少水,这个和宝宝的体重有关。

1岁以下的婴儿,喝水量是120-140毫升/kg。如果宝宝10公斤。每天的喝水量在1200-1400毫升。

这1200-1400毫升包括每天的奶量,以及辅食中的水分还有水果,和每天的喝水量。

2-3岁的宝宝每天的喝水量在100-140ml/kg。同样需要换算成孩子每日的奶量,饮水量,包括粥等。

原标题:宝宝补水好处多多!你给宝宝喝对了吗?

0~6个月不需要额外补充水分

美国儿科学会(AAP)建议:6个月以内的宝宝,不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体,包括水和果汁等。

这是因为,这个阶段的宝宝,胃容量很小,几小口水就会造成宝宝饱腹感,影响正常的奶量,从而导致拉肚子或营养不良等后果。

如果是母乳喂养的宝宝,母乳中90%以上的成分都是水,完全能够满足宝宝对水分的需求;配方奶喂养的宝宝亦如此,奶粉中的含水量通常都高达85%以上。

所以,只要母乳喂养得当,配方奶冲调浓度适当,哪怕是高温天气,6个月以内的宝宝也无需额外补充水分。

当然,如果宝宝有严重脱水的情况,还是要酌情适当补充水分。

如何培养宝宝的喝水习惯

如何判断孩子是否需要补充水?

看孩子的出汗量。有的孩子不爱出汗,但是有的孩子特别容易出汗,孩子出汗多,相应的多喝点水。

看孩子的活动量。孩子大运动发现,有的孩子一刻不停,有的孩子只喜欢坐着。好动的孩子要及时补充水分。

看孩子的尿液颜色。如果孩子尿液偏黄,味重,要及时给孩子补充水分。

看天气,天气热温度高,比如夏天,孩子的身体肯定需要不断的补充水分。

喝水有哪些好处

6个月内的小婴儿的确不用喝水,但是这是有先决条件的。不能盲目的认为不管任何情况宝宝都不用喝水。

最开始一般可使用鸭嘴杯,吸管杯,宝宝能轻巧的拿起杯子并放到嘴里,然后逐渐过度到窄口杯,再逐渐过渡到宽口杯。返回搜狐,查看更多

简单看尿-判断宝宝摄入的水分是否充足

正常情况下,宝宝一天大约尿6-8次以上,尿色为清澈透明或淡黄色,尿液无刺激气味或气味轻。若尿量不够或尿色过黄,就证明宝宝摄入的水分不足,妈妈可以针对宝宝不同的年龄,选择增加奶水摄入或额外补充水分。

此外,若宝宝有以下脱水的表现,也说明宝宝需要额外补充水分了:

囟门凹陷

眼泪少或无泪

面颊及眼窝凹陷

口腔粘膜或舌面干燥

皮肤弹性降低

腹部凹陷

有很多妈咪看到宝宝不爱喝水,为刺激宝宝的喝水欲望,会榨些果汁喂给宝宝。其实,这种做法是不可取的。事实上,由于果汁不仅缺乏纤维素,过多果汁还会增加宝宝消化道的负担,进而影响吃奶量。此外,果汁含糖较高,渗透压高,可能导致龋齿等诸多方面的问题。因此,近年来需要国家的喂养指南都不建议1岁以内添加果汁。

如何训练宝宝喝水?

建议宝宝过了半岁直接用吸管杯来喝水。不要低估孩子的学习能力,孩子永远比我们想象中厉害。我女儿半岁开始用鸭嘴杯,7个多月开始用吸管杯,3天就学会了。

训练宝宝喝水妈妈可以这样做:

准备好防漏水吸管杯。

第一步,让孩子拿着吸管杯玩,培养孩子兴趣;

第二步,大人示范给孩子看,如何利用吸管杯;

第三步,找准时机,让孩子开始练习。一般都是吃过辅食之后,或者下午睡起来的时候。

婴儿多大开始喝水,其实没有一个规定的时间的,虽然书上是说6个月内纯母乳的婴儿不用喂水,光靠吃奶就能够补充身体所需的水分,但有特殊情况的话还是要喂些水的,例如:看到宝宝嘴巴干。就应该及时补水。

2、改善便秘

宝宝从多大开始需要喝水?

对于宝宝喝水这件事,有人认为6个月内的宝宝不需要额外补充水,但也有人认为要适量补充点水,那么究竟哪种说法更准确?婴儿多大要开始喝水呢?该喝多少呢?

一、6个月以内的宝宝

半岁以内的宝宝,如果采用的是母乳喂养,通常不用额外补充水分,因为母乳中90%的都是水,正常的吃母乳就可以满足水分需求。但如果宝宝有大量出汗、急性腹泻或者生病的情况,应适量的喂一些水。

此外,《美国儿科协会育儿百科》中提到:半岁内吃配方奶的婴儿通常也无需补充水和果汁。因为配方奶粉,基本上都是以母乳的成分去配的,水分达到90%左右,以求最大程度接近母乳,因此只要严格按照比例来冲调奶粉即可。

二、6~12个月大宝宝

此时的宝宝已开始逐渐添加辅食,而宝宝的活动量越大新陈代谢也快,此时应适当的给宝宝补水,一般按照每公斤体重补120~150ml的量就可以。如果天气炎热,宝宝出汗比较多,可以少量、多次喝水。此阶段宝宝除了饮用白开水,还能通过食用水果、果汁和平时的饮食中来获取,如果是给宝宝饮用鲜榨果汁,最好按照1:1的比例添加白开水。

三、1~3岁的宝宝

此阶段宝宝所需水量和6~12个月的宝宝基本差不多,一般可以按照每公斤体重约110~140ml的比例来供给。其中,一半的需水量可以从日常的饮食中获得,另一半就可以通过喝水、喝果汁等方式来获取。

注意不要在宝宝饭前半个小时内喂水,会影响到宝宝的食欲;不要在宝宝饭后半个小时内喂水,避免影响到消化;在睡觉前一个小时,最好也别喂宝宝水,晚上总是尿尿会对宝宝进入深度睡眠有很大的影响。宝宝休息不好,严重影响到他的生长发育。

美国儿科学会建议:除非具备某些医学指征,否则无需给六个月以下的孩子,任何除母乳或配方奶以外的液体,包括水、果汁、葡萄糖水等。

宝宝的胃很小,额外喂水,会影响正常喝奶量,可能会导致营养不良

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起初喂水时,宝宝对水没有任何意识和概念,不会喝甚至不愿喝,此时妈咪就开始焦虑了。

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很多宝宝们容易因为不爱喝水而经常产生便秘,所以说宝宝需要多喝水,使肠道内保持足够的水分软化排出物,才能使体内的毒素杂质顺利排出体外。

我们刚出生那会医生也是建议我们暂时不要喂奶粉和母乳,先给孩子喂点温开水,帮助排胎便。不过新生儿的胃容量小,每次就用小勺喂了几口。后来去医院体检黄疸严重,也是让我们适当的给宝宝喂点水,黄疸退了以后基本上就没有再喂过水。也曾听说过六个月之内的母乳宝宝不需要另外喂水,其实我也觉得知识不是死板的,照书养没错,但是也应该变通一下,也不是说喝水就能怎么样,如果婴儿确实渴了喂一两口也没事,奶粉宝宝也是应该适当喂点水的。不过就算喝也不要喝多,偶尔喝个一两口就可以了,以免加重肾脏负担,也可能影响食欲,等到添加辅食以后就应该每天适量的喂水了。

其实,这属于正常现象,妈咪喝水不需要有太多的焦虑,例如,宝宝不会用吸管或鸭嘴杯也不需要焦虑。给宝宝一个宽松的环境,让宝宝逐渐尝试即可。白天把水杯带在身边,给宝宝做喝水的示范动作,当宝宝看到大人啜饮的时候,可能就会想分享这种“神奇”的液体。

那么,对于新生儿喝水有没有好处呢?

喝水多了没有好处只有坏处

其一、宝宝的胃容量较小

当宝宝口不干的时候,就不用喂她水喝,因为新生儿胃容量比较小,喝太多水,只会让胃内有饱胀感,吃奶量会下降,影响母乳喂养。这也是为何6个月的婴儿纯母乳喂养,不需要添加水分的原因。但特殊情况的话,是可以喂一小勺的。

其二、宝宝喝水可能会增加肾脏负担

6个月以内的婴儿纯母乳喂养,如果在嘴巴不干的情况下,不建议喂她水喝,这是因为宝宝如果大量的饮用开水,可能会增加肾脏负担,而导致盐分丢失,引起水肿。过量的饮水还可能会导致昏迷或抽搐。这是因为大量水分在体内积聚(水中毒)引起低钠血症所致。

我是育儿小知识M,一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈,专注于育儿话题,欢迎关注我,了解到更多关于这方面的知识,欢迎在评论区留言探讨、点赞及转发。感谢阅读。

婴儿在6个月以内可以不用喝水,包括夏天出汗多也一样,更确切的说婴儿在添加辅食前可以不必额外喝水,为什么?

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关键词: 喝水 婴儿 多大 果汁 婴幼儿