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浅谈婴儿睡眠,宝宝睡觉你不知道的那些事!幸

时间:2019-11-08 05:56来源:幸运28人工计划精准
1.活动减少,行动放缓,胳膊或腿会不怎么动,不再像之前那样不停地踢腿了。 宝宝夜醒的好处 原标题:宝宝困了,是什么样子的? 这是因为你的宝宝还没有进入深度睡眠。 宝宝总“

1. 活动减少,行动放缓,胳膊或腿会不怎么动,不再像之前那样不停地踢腿了。

宝宝夜醒的好处

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原标题:宝宝困了,是什么样子的?

这是因为你的宝宝还没有进入深度睡眠。

宝宝总“揉眼睛”暗示什么?这4个“信号”,家长要留心宝宝了

相信很多家长都会注意到,宝宝会时不时的揉眼睛,这样看起来很可爱。但很多时候宝宝身体出现不舒服的时候,宝宝会使用肢体语言去表达,很多妈妈会忽略这些动作信号。这个揉眼睛的动作妈妈看起来是很正常的现象,可如果宝宝经常性地揉眼睛,那可要留心了,这4个信号可能代表着不同的情况。

看到宝宝揉眼睛,很多妈妈的第一反应就是宝宝瞌睡了,想要睡觉。其实宝宝经常揉眼睛有很多方面的原因,而很多家长认识不全面,容易忽视很多因素。

  1. 犯困

犯困的确是宝宝常揉眼睛的一大原因。很多宝宝在犯困时,总会做出揉眼睛这个动作,不过不会很频繁,并且还伴有打哈欠等其它犯困表现,醒来后这一动作会自动消失。

  1. 眼疾

宝宝抵抗力差,很容易接触到细菌或被感染。如果宝宝很喜欢揉眼睛,不排除眼部感染或有炎症的可能,因为会痒,所以才会不停的去揉眼睛。另外,还可以通过这个现象来判断宝宝是否得了眼疾,当眼部存在炎症时,眼白部分会呈现粉红色,分泌物也会增多。这种情况,要考虑带宝宝上医院。

孩子总是揉眼睛,或是不停眨眼睛,迷迷糊糊的样子,看起来真是可爱,其实孩子根本不困,跟卖萌一点关系也没有,到底是怎么回事?家长可不容忽视!

眼睛中有东西

首先,我们要确定是否孩子眼中进了异物,像睫毛、灰尘、小沙粒等。我们所要做的就是翻开宝宝的眼皮观察,然后让宝宝上下左右转动眼球。如果发现异物,可以用干净的棉签轻轻带出;或者用生理盐水清洗一下眼睛。如果自己处理不好,或者异物太深,我们应该及时去医院让大夫处理,防止异物停留时间过长造成感染。

倒睫

由于婴幼儿脸庞短胖,鼻梁骨还没有发育完全,眼皮脂肪较多,容易造成倒睫,特别是那些肥胖的宝宝,就更容易出现眼睑内翻,出现倒睫。我们可以利用按摩的手法改善倒睫。随着宝宝年龄增长,鼻梁骨发育完全,脸型变瘦,大多数的倒睫都是可以改善的。

过敏

如果室内养花、养宠物非常有可能造成过敏的情况,致使宝宝患上过敏性结膜炎。症状往往就是经常揉眼睛,感觉眼部很痒、很干。所以我们要确定室内中有无宝宝的致敏原,远离致敏原才能有效的防止过敏性疾病的发生。

用眼疲劳

现在孩子的课业较多,用眼过度,或者经常看手机、玩ipad、电脑都很容易造成用眼疲劳。用眼过度就会经常感觉眼干眼涩,经常揉眼睛以及眨眼睛。所以,一定要控制孩子看电子产品的时间。学习时也要注意劳逸结合,让眼睛适当休息。

小婴儿揉眼睛除了少数的有眼睛疾病或进了异物外,大部分都是因为累了想睡觉了吧。我在娃小月龄时常常用揉眼睛作为信号马上提供睡觉的环境,百发百中。所以,下次看到小宝宝(一岁以下)揉眼睛,仔细想想起床多久了,如果已经清醒了一两个小时了,马上安排哄睡,成功率很高的。清醒越久越要赶紧哄睡,不然太累了接下去要奔溃哭了。

我家宝宝是困了就会揉眼,如果不是困揉眼的话,会不会是眼睛痒?小婴儿的话,有可能是长睫毛眼睛痒。

  1. 更加安静,更加平静

  2. 对周围事物不怎么感兴趣

  3. 话语变少

宝宝的睡眠不比成人深

问:为什么婴儿会经常揉眼睛?

2. 吸吮的动作越来越不明显,越来越慢

成人的睡眠周期(从浅到深睡眠,然后回到浅睡眠)一般是90分钟,而婴儿的睡眠周期稍微短一些,一般是50—60分钟,所以他们大约每一个小时候就会经历一次可能夜醒的阶段。

答:通常来讲,宝宝困了,会有以下的表现:

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宝宝困了,是什么样子的?

所以,家有频繁夜醒宝宝的妈妈可以放宽点心了,虽然你已经困成熊猫,或许这就是他变得越来越聪明的时候。

6. 眼睛注意力变得不集中,眼皮有点耸拉或上下眼皮打架,打哈欠

宝宝一觉睡到天亮,这看起来好棒,对妈妈来说是一件高兴的事情,但对小婴儿来说未必是这样子,食量小的婴儿,母乳消化很快,如果宝宝饿了也不能刺激她醒来,因此妈妈也不知道要给她喂奶,这对小孩的成长来说是不利的。

有上文的表现,说明宝宝困了哦,妈妈要尽快安排宝宝上床睡觉了。

有些小婴儿需要爸爸妈妈抱着、摇晃哄睡着,原因是成年人通常可以直接进入深度睡眠状态,但是前几个月,婴儿睡觉一般先进入浅睡眠阶段才能进入深度睡眠,浅睡眠阶段一般持续20分钟。这就是为什么很多妈妈以为孩子睡着了可以放下了,一放下就哭的原因。

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婴儿不仅要花很长时间进入深度睡眠,而且浅睡眠阶段是成人的两倍。睡眠研究人员认为,相比成人的睡眠,婴儿的睡眠模式更聪明。

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细心的妈妈可能会发现,小孩睡了大约一个小时后,他的眼皮跳动,呼吸不像之前那么平静,手脚肌肉收紧,这说明他又回到了浅层睡眠阶段。

如果宝宝鼻塞了,她无法呼吸,或很冷需要温暖,如果她睡眠状态太深,就无法表达她的需要,这可能会危害到宝宝的健康和安全

很多妈妈都经过这样的情景:你抱着宝宝不停摇摆、轻唱,他眼皮下垂,虽然此时他的眼睛完全闭上了,但他的眼皮还在动,呼吸不均匀,他的手和脚弯曲着,偶尔会惊吓、抽搐一下或者微笑,有时还会砸吧一下嘴巴吮吸一下,你以为他睡着了,慢慢弯下腰准备把他放下,但是你一动她就醒了,马上大哭。

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头几个月,婴儿的需求是最高的,但他们的沟通能力却是最低的,只能通过哭来表达。西尔斯儿科医生认为,频繁的浅层睡眠其实是适应小婴儿的生理发展需求的,夜醒在一定程度上保护了宝宝。

婴儿的睡眠周期比大人短

从深睡眠到浅睡眠是一个对爸妈来说“危险系数”比较高的阶段,因为如果宝宝受到一丁点干扰,或者感受到不舒服比如饿了,衣服刺激皮肤等,他都有可能会醒来。如果孩子在这一阶段没有醒来,他会在10分钟后再次进入深度睡眠。

宝宝的轻度睡眠有助于大脑发育,浅睡眠阶段做的梦,可以为宝宝的大脑发育提供影像,这种内在的刺激促进了大脑的发育。有趣的是,早产儿花费更多的睡眠时间(大约90%)在快速眼动睡眠,也是为了加速他们的大脑发展。

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