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6-10个月婴孩辅助食物菜谱 酸酸甜甜真止呕 臭柿

时间:2019-11-08 06:11来源:幸运28人工计划精准
责任编辑: 南瓜面线 1、黑木耳泡发,用破碎机搅打成碎末状; 3.用小勺将山药碾成泥,即可食用。 面条是宝宝辅食里的常客,9月龄宝宝吃的面条,我分享以下这3道食谱给你参考下:

责任编辑:

南瓜面线

幸运28人工计划精准 1

1、黑木耳泡发,用破碎机搅打成碎末状;

3.用小勺将山药碾成泥,即可食用。

面条是宝宝辅食里的常客,9月龄宝宝吃的面条,我分享以下这3道食谱给你参考下:

2、西红柿洗净,底部划十字,淋上热开水,去皮,去蒂头,切小丁;

如果在短时间内给宝宝添加多种不同的辅食,可能会引起宝宝肠胃的不适。应当等宝宝适应了一种食物之后,再去添加另一种辅食,时间最好间隔3天以上。妈妈可以通过观察宝宝的排便情况来了解宝宝对食物的适应程度。

杂蔬鸡蛋星星面

食材:西兰花、胡萝卜、鸡蛋、星星面

做法:

1 胡萝卜去皮切小丁;

2 西兰花小朵流水冲洗干净,之后入沸水锅焯水后取出切碎;

3 鸡蛋打入碗内打散备用;

4 星星面入沸水锅煮熟煮烂后捞出;

5 锅里放点油,倒入胡萝卜翻炒出香味后加入高汤块或者清水;

6 煮开后加入星星面和西兰花拌匀;出锅前两三分钟倒入鸡蛋液搅拌开,最后出锅。

注:图片来源于网络,侵删!

我是爱做辅食的喵呜,欢迎关注@喵呜做辅食 一起做辅食一起厨房里聊育儿。

9个月的宝宝不用再吃糊状和泥状的食物了,可以一些稍微有点颗粒、粗糙的食物,可以缓解出牙的不适,也可以帮助出牙。

9个月的宝宝消化能力增加了,可以开始吃肉类食物了。所以应该增加辅食的种类和数量,特别要增加富含钙、铁、锌、钾、镁、磷等矿物质的食物。

2、猪肝洗净,切薄片,清水中浸泡30分钟,期间换水3次;

做法

彩椒猪肉面线

食材:红甜椒、猪里脊肉、面粉

做法:

1 猪里脊肉洗净切小块,之后加生姜片冷水入锅焯水;焯水去掉血末后煮熟;

2 红甜椒洗净切小块,之后入沸水锅煮熟;

3 煮熟后的猪肉和红甜椒放入辅食机内,加适量温水搅拌成泥;

4 猪肉泥搅拌好后取出,倒入适量面粉搅拌成黏稠不易脱落的面糊;最后将面糊装入裱花袋内;

5 烧锅水,水开始冒小泡后转小火,画圈圈方式挤入面糊,最后煮至面线浮起即可。

PS:用此方法妈妈们可以自己DIY好多种面线,例如可以用南瓜泥加面粉做成南瓜面线、山药泥加面粉做成山药面线等等;掌握好面糊最后状态是黏稠不易滑落状态和锅里水冒泡后转小火然后挤入面糊这两个小要领,成功不在话下哦!

西红柿含有丰富的维生素C,猪肝富含丰富的维生素A和铁、锌等微量元素,两者的结合,有助于促进宝宝身体对铁的吸收。

辅食添加不宜过早或过晚

番茄菠菜猪肝面

食材:番茄、猪肝、菠菜、宝宝碎碎面

做法:

1 猪肝洗净切成片,放入清水中浸泡半小时去血水,之后和生姜片冷水入锅煮开焯去血沫;焯水后的猪肝取出切碎;

2 番茄去皮切小丁;菠菜入沸水锅焯水后切碎;

3 锅里加油,倒入番茄炒出汁;之后加入清水;

4 水开后放入碎碎面和猪肝;煮至食材熟透后放入菠菜碎末拌匀,再煮一两分钟即可。

4、煮开后继续大火煮5分钟,捞出猪肝备用;

1.先去掉红薯皮,把红薯碾成泥状;

适合9个月宝宝吃得面条:

1.鸡汤蔬菜面

原料:龙须面、鸡汤、蔬菜泥

做法:

1.龙须面掰成短小的段,倒入沸水中煮软捞起备用;

2.锅中倒入鸡汤,鸡汤煮沸后,加入面条和蔬菜泥。

2.菠菜鸡肝面

原料:龙须面、鸡肝、菠菜、香菇、高汤

做法:

1.菠菜洗净,开水焯烫一下捞出,切碎;香菇洗净,开水焯烫一下,捞出切碎;

2.鸡肝切碎,最好去掉表面的那层膜和里面的筋;

3.烧开高汤,放入龙须面,再把准备好的菠菜碎、鸡肝碎、香菇碎,分别放到锅里煮,煮到面软软的就可以了。

3.西红柿鸡蛋面片

原料:面粉、鸡蛋黄、西红柿、青菜、香油

做法:

1.把面粉放在大碗内,加入适量水,将面粉调制成面团,揉好醒发;将揉好的面团擀成薄圆皮,再刀切成小碎片;

2.鸡蛋黄磕入碗中;西红柿洗净放入沸水中焯烫,捞出去皮切成小碎末;青菜焯水后捞出切成碎末;

3.锅中加入适量植物油,油热后,放入西红柿煸炒,西红柿出水后加入适量的清水煮沸;

4.下入面片,烧开,淋入鸡蛋液、菜末,滴入香油即可。

我是一名宝妈,我之前给我宝宝做的面条你可以参考一下。

1:西红柿肉酱面条。

西红柿肉酱的做法:番茄去皮切小块,锅中倒入少量油,将番茄煸炒至糊状,加入淀粉继续搅拌,待西红柿变浓稠。然后把猪肉剁成肉末,锅中倒入少量油,放入洋葱末翻炒,等洋葱炒得半熟后,倒入西红柿和肉末,继续搅拌,炒至肉末熟后起锅。

再烧个煮面的锅,面煮好后,倒入西红柿肉酱搅拌即可。

2:杂蔬面。

做法步骤:首先胡萝卜去皮,切丁,上锅蒸熟。小白菜焯水切细。洋葱切碎。

起锅放少量油,把胡萝卜,小白菜,洋葱放入锅内炒熟,加适量水,水开下面条,小火焖熟即可。

3:菠菜鸡蛋面

做法步骤:把菠菜去尾焯水后放入料理机,加适量水,打成菠菜汁。

准备面粉,将菠菜汁倒入面粉和面,面要弄成面糊状,然后将面糊倒入保鲜袋,保鲜袋一角剪个细小的洞。锅内烧水,水开后挤出面糊,转小火煮。

这时将鸡蛋搅拌成鸡蛋液,待面条煮好后倒入锅内煮成蛋花。这样就做好菠菜鸡蛋面条啦。

希望能帮助你

九个月宝宝已经可以吃很多食物了,下面给大家分享好吃有简单的#菠菜面 1、菠菜洗干净焯水一分钟捞出 2、将菠菜、一个鸡蛋黄、和少许面粉放入辅食机里一起打碎 3、打好的菠菜和面粉到入裱花袋,剪一个小空 4、煮面水不要烧开,微开就可以,将面液挤入锅中煮至面条浮起就可以捞出了 5、最后再到少许香油和芝麻核桃粉即可

九个月宝宝铺食还是要以软烂、易消化为主,面条也要多煮一会,推荐给你一些营养又好吃的面条铺食,你可以根据宝宝的口味来制作。

1、鱼泥豆腐青菜面:豆腐泡水十分钟过开水焯一下再蒸熟捣成泥,鱼蒸熟,去刺压成泥,青菜在开水里烫熟剁碎备用,把面煮到软烂加入鱼泥、豆腐泥、青菜碎,加点植物油少量盐即可。

2、猪肝烂面:猪肝蒸熟捣成泥,面条煮到软烂,加入猪肝泥,放少量盐即可。

3、西红柿鸡蛋面:面条煮熟后夹出备用,西红柿开水烫一下去皮,切成粒,锅里加油把西红柿炒出汁,加水煮开,加入鸡蛋和煮好的面条,即可。

宝宝面条的煮法很多,主要是提前把宝宝喜欢吃的蔬菜、鱼肉等先处理好,再把面条煮到软烂,加入处理好的蔬菜肉类就可以啦,面条可以去超市买宝宝专用的面条,品种多营养也丰富。

九个月宝宝吃面条要荤素搭配去做,先在家把面加个鸡蛋合面给宝宝做手擀面要软一些醒好面切成面条备用,将大勺烧热放入少许油下葱花把鸡胸肉丝煸炒熟加入适量酱油加入开多一些水烧开后下入面条煮快熟时下入,小白菜,胡萝卜丝等等你喜欢的菜烧开煮熟即可,随着宝宝长大根据身体情况可随时调整肉,和菜类品种已达到营养均衡。

1、胡萝卜土豆丁面:首先放水入锅内烧,然后把胡萝卜和土豆洗净切丁,待水开了之后将丁放入锅内煮烂,再把面条放进去再煮一下,待面条煮熟后放凉一点就可以给婴儿吃了,注意一岁以内的婴儿饮食千万不可放调料。

2、番茄黄鱼面:买一条新鲜的黄鱼,清洗干净后放锅内蒸熟,之后妈妈要将鱼肉中的鱼刺挑取出来,一定要慢慢细心挑取干净,然后用小勺将鱼肉碾碎;再把面条掰碎煮上,然后将洗净的番茄搅拌成糊状;待面条煮开之后将番茄糊一起倒入面条中煮,煮熟后再混合黄鱼肉就能给婴儿吃了。

3、蛋黄蔬菜面:首先将青菜和鸡蛋清洗干净,然后将鸡蛋和青菜放入锅内煮,接着将烫熟的青菜处理成菜泥,将鸡蛋黄弄成蛋黄泥,之后再把面条掰碎放小锅里煮,待面快煮好的时候,把菜泥和蛋黄泥搅拌混合之后,放进面条中就可以了。

4、青菜蘑菇肉松面:青菜清洗干净之后需要放到热水里烫一下,然后捞出切碎;接着将蘑菇也清洗干净后切碎;再将蘑菇碎放入锅内与面条一起煮熟,最后在锅内放入切好的青菜碎,以及撒上一些肉松,就可以给婴儿食用了。

宝宝九个月的时候,家长们可以到超市给宝宝买一些蝴蝶面或者是小面条煮,在煮的时候一定要尽量的煮烂一些,因为宝宝的消化功能还不是特别的好。同时为了能给宝宝提供更多的营养,也为了让宝宝更喜欢吃,家长们可以在面食里加一些蔬菜泥或者是鱼肉末瘦肉末等一起煮给宝宝吃

我们家宝宝九个月的时候,我总喜欢用番茄

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